Heutzutage sind die Haustüren von Marken ihre Social-Media-Profile - und Sie, die Social-Media-Manager, sind die Gatekeeper. Das ist keine leichte Aufgabe.



Der Aufbau einer wirkungsvollen, ganzheitlichen sozialen Präsenz erfordert Zeit, Forschung, Kreativität und ständige Innovation. Darüber hinaus werden Sie von unerwarteten Krisen, emotional aufgeladenen Verbraucherbotschaften und einem ständigen Wandel der Social-Media-Trends überschwemmt. Und Sie können sich nicht einfach abmelden oder eine Social-Media-Entgiftung durchführen, wenn die Arbeit überwältigend wird. Dieser ständige Spagat kann dazu führen Ausbrennen .



Aber das muss ich dir nicht sagen. Du bist ein Social Media Manager im Jahr 2020 - Sie wissen bereits, wie sich das anfühlt.

Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass das Gefühl, ausgebrannt zu sein, nicht bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihre Arbeit zu erledigen. Dies bedeutet, dass Sie um Hilfe bitten und ein Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten führen müssen. In diesem Artikel werden Möglichkeiten für effektive Gespräche über Burnout mit Ihrem Chef untersucht und spezielle Eingabeaufforderungen bereitgestellt, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Leide nicht in der Stille

Ihr Chef hat wahrscheinlich viele Dinge, die um ihre Aufmerksamkeit konkurrieren, sodass er möglicherweise nicht weiß, dass Sie Probleme haben, es sei denn, Sie sprechen sich aus. Und obwohl es einschüchternd sein mag, das Gespräch zu beginnen, kann es viel Gutes bringen, sich mit Ihrem Vorgesetzten abzustimmen und ehrlich mit den Herausforderungen umzugehen, denen Sie in Ihrer Rolle gegenüberstehen.

Wenn Sie sich bei der Arbeit überfordert fühlen, hilft Ihnen ein Gespräch mit Ihrem Manager dabei, Annahmen, die Sie über Ihre eigene Rolle und Verantwortung treffen, in Frage zu stellen und unsichtbare Erwartungen ans Licht zu bringen. Überplanen Sie sich zum Beispiel selbst? Warum haben Sie das Bedürfnis, bis zum Burnout zu arbeiten? Weiß Ihr Chef, dass Sie jeden Abend spät arbeiten? Erwarten sie tatsächlich, dass Sie sofort auf Nachrichten reagieren können, oder ist das eine Erwartung, die Sie an sich selbst stellen? Decken Sie diese Antworten auf, damit Sie sie bei Bedarf neu kalibrieren können.

Die meisten, wenn nicht alle Manager haben selbst eine Phase des Burnouts durchgemacht. In diesem Fall haben sie Einfühlungsvermögen für Ihre Situation sowie Ratschläge, um Sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Ein anfälliges Gespräch ist auch eine Gelegenheit, mit Ihrem Manager neue Normen festzulegen, z. B. transparent über Ihren Geisteszustand zu sein, sich wohl zu fühlen, Blocker auszudrücken oder sogar Nein zu sagen, wenn Sie nicht über die Bandbreite verfügen.



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Bring den Ball ins Rollen

Wenn Sie mit Ihrem Manager über Burnout sprechen, müssen Sie einen bestimmten Kontext festlegen, damit dieser versteht, was Ihre Gefühle beeinflusst hat. Hier sind einige Fragen, die Ihnen helfen können, das Problem zu lösen:

  • Was sind momentan Ihre obersten Prioritäten?
  • Was hält Sie davon ab, sich auf große Projekte zu konzentrieren?
  • Was ist der geistig anstrengendste Aspekt Ihres Jobs?
  • Welche Tools oder Ressourcen benötigen Sie, um Ihre Arbeit effektiver zu erledigen?
  • Wie tragen vorhandene Prozesse oder Managementstile zum Burnout bei?
  • Überträgt sich persönlicher Stress auf die Arbeit?

Wenn Sie wissen, welche Herausforderung (en) Sie lösen möchten, können Sie das Gespräch mit Ihrem Chef effektiver beginnen.

Wenn Sie bereit sind zu sprechen, tun Sie dies am besten persönlich oder per Videoanruf, wann immer dies möglich ist. Wenn Sie es jedoch auf das Radar Ihres Chefs bringen, können Sie schriftlich mit einer E-Mail oder Slack beginnen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie loslegen können:

  • Ich war überwältigt von der Menge an Nachrichten, die ich in letzter Zeit verwaltet habe. Hast du diese Woche Zeit, darüber zu plaudern?
  • Viele unserer jüngsten Projekte waren sehr dringend. Können wir in unserem nächsten Einzelgespräch über die wichtigsten Prioritäten sprechen?
  • Ich habe in letzter Zeit viele Brände im sozialen Bereich gelöscht und es wird nicht mehr nachhaltig. Haben Sie diese Woche Zeit, sich darüber zu unterhalten, wie wir Krisen überwinden können?

Schlagen Sie Lösungen vor und demonstrieren Sie Ihren Wert

Gehen Sie mit einigen Lösungen an Ihr Gespräch heran. Überlegen Sie, wie „besser“ für Sie aussehen wird. Vielleicht ist das mehr Zeit, um sich auf große Projekte zu konzentrieren, die Arbeit nach Geschäftsschluss zu minimieren, neue Ressourcen für die Verwaltung Ihrer Arbeitslast oder eine offenere Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Manager.

Sie werden Burnout nicht in einem einzigen Gespräch beheben. Beginnen Sie also mit einem realistischen und spezifischen Ziel für Ihr Meeting. Es wird für jeden Einzelnen unterschiedlich sein, aber hier sind einige Vorschläge:

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  • Richten Sie sich nach Prioritäten und Erwartungen aus
  • Implementieren Sie einen neuen oder anderen Prozess
  • Bestimmen Sie, wo Sie mehr Unterstützung benötigen, und identifizieren Sie Teammitglieder oder externe Ressourcen wie Zeitarbeiter oder Auftragnehmer, die helfen könnten
  • Zeitleisten entwickeln oder neu organisieren
  • Straßensperren kommunizieren

Denken Sie daran, dass der Fokus Ihres Gesprächs auf den Auswirkungen Ihres Burnouts nicht nur auf Sie, sondern auch auf Ihr Team und Ihr Unternehmen liegen sollte. Sie möchten ein produktives Gespräch führen, keine Entlüftungssitzung. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie zeigen können, wie sich Burnout direkt auf Ihre Produktivität, Ihren Fokus bei der Arbeit, den Rest Ihres Teams und die allgemeinen Marketingziele auswirkt.

Sie könnten beispielsweise sagen: 'Ich konnte aus strategischer Sicht keinen Beitrag zum Geschäft leisten, da ich mich auf die Ausführung und Beantwortung eingehender Nachrichten konzentriert habe.' Wenn ich mehr Zeit hätte, um unsere sozialen Daten zu verbessern, könnte ich dem Rest des Unternehmens wirklich nützliche Erkenntnisse liefern. “ Wenn Sie zeigen, wie viel mehr Einfluss Sie auf die Top-Line-Ziele haben könnten, wird dies unweigerlich das Interesse Ihres Chefs wecken und ihn in Ihre Genesung nach Burnout investieren.

Während Sie eine Vorstellung davon haben sollten, was die vorliegenden Probleme beheben könnte, liegt die Verantwortung nicht allein bei Ihnen. Ihr Vorgesetzter kann und sollte helfen, die vorgeschlagenen Lösungen zu festigen. Wiederholen Sie am Ende Ihres Gesprächs Ihren Aktionsplan Ihrem Vorgesetzten und klären Sie alle verbleibenden Verwirrungen oder Bedenken.

Folgen Sie durch und folgen Sie

Wenn Sie Ihren vereinbarten Plan umgesetzt haben, haben Sie etwas Geduld mit sich. Eine sofortige Linderung ist nicht garantiert. Wenn Sie das Gefühl haben, genug Zeit zu haben, um zu beurteilen, wie die Dinge laufen, nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken. Was hat sich geändert, seit Sie mit Ihrem Chef gesprochen haben? Was funktioniert? Was ist nicht?

Wenn Sie nach einiger Zeit immer noch Probleme haben und die Lösungen, die Sie gefunden haben, keine Erleichterung bringen, sollten Sie sich nicht auf sich selbst einlassen, sich nicht anstrengen oder eine Niederlage hinnehmen. Sie haben diesen ersten Schritt bereits getan. Machen Sie es sich zur Aufgabe, mit Ihrem Manager Kontakt aufzunehmen, das Gespräch fortzusetzen und die ursprünglich besprochenen Informationen auszubauen. Gemeinsam können Sie entscheiden, wie Sie Ihren ursprünglichen Aktionsplan optimieren möchten, wenn er nicht wirksam war.

Zum Schluss, auch wenn die Dinge funktionieren! Ihr Chef möchte wissen, dass Sie sich produktiver, unterstützter und revitalisierter fühlen.

Lebenspfadnummer 16

Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie verdienen

Burnout ist in der Social-Media-Marketing-Community sehr real und allgegenwärtig. Die Wiederherstellung des Gleichgewichts in Ihrem Arbeitsleben mag sich als große Aufgabe anfühlen, wenn Sie ausgebrannt sind, aber Sie müssen es nicht alleine tun. Die Kommunikation Ihrer Kämpfe mit Ihrem Chef ist mutig, mutig und der beste Weg, wieder auf Kurs zu kommen.

Wenn Sie diese Gespräche führen und die Dinge nicht besser werden, ist Ihr Chef nicht so empfänglich wie Sie gehofft haben, Sie fühlen sich nicht psychisch sicher bei der Arbeit oder Sie brauchen mehr Psychische Gesundheit Unterstützung, hier sind einige Ressourcen, die helfen können:

Sprout kann helfen, Stress abzubauen, indem Prozesse rationalisiert und die Effizienz gesteigert werden. Lernen wie Hier .

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